Conviviendo con un asesino

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Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión
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Dejar de fumar no es fácil. El abandono del tabaco implica un esfuerzo personal que requiere tiempo y una firme decisión. La motivación del fumador es lo más importante para alcanzar el éxito.
Dejar de Fumar es Posible


Miles de personas en todo el mundo lo consiguen a diario. El paso más importante es tomar la decisión de QUERER DEJARLO. A partir de ahí, no habrá dificultades imposibles de superar
Cualquier edad es buena para dejarlo. Es probable que lleves fumando años. Tomar la decisión de dejar de fumar es lo mejor que puede hacer para incrementar su calidad de vida.
No todos los fumadores consiguen dejar el hábito fumar de la misma manera. Algunas personas pueden dejar de fumar de manera rápida y con muy pocos problemas, otras, por el contrario van a necesitar de un esfuerzo personal importante y, en ocasiones, ayuda adicional:
No te desilusiones sino lo consigues al primer intento, quizá no hayas elegido el momento adecuado. La mayoría de las personas que lo han coseguido han pasado por varias etapas de fracasos y recaídas.

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